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抱朴子内篇卷之八（第2页）

事焉虽言服药而服药之方略有千条焉初

以授人皆从浅始有志不怠勤劳可知方乃

告其要耳故行炁或可以治百病或可以入

瘟疫或可以禁蛇虎或可以止疮血或可以

居水中或可以行水上或可以辟饥渴或可

以延年命其大要者胎息而已得胎息者能

不以鼻口嘘吸如在胞胎之中则道成矣初

学行炁鼻中引炁而闭之阴以心数至一百

二十乃以口吐之及引之皆不欲令自耳闻

其炁出入之声常令入多出少以鸿毛着鼻

口之上吐炁而鸿毛不动爲候也渐习转增

其心数久久可以至千至千则老者更少日

还一日矣夫行炁当以生炁之时勿以死炁

之时也故曰仙人服六炁此之谓也一日一

夜有十二时其从半夜以至日中六时爲生

炁从日中至夜半六时爲死炁死炁之时行

炁无益也善用炁者嘘水水爲之逆流数步

嘘火火爲之灭嘘虎狼虎狼伏而不得动起

嘘蛇虺蛇虺蟠而不能去若他人爲兵刃所

伤嘘之血即止闻有爲毒虫所中虽不见其

人遥爲嘘祝我之手男嘘我左女嘘我右而

彼人虽在百里之外即时皆愈矣又中恶急

疾但吞三九之炁亦登时差也但人性多惨

少能安静以修其道耳又行炁大要不欲多

食及食生菜肥鲜之物令人炁强难闭又禁

恚怒多恚怒则炁乱既不得溢或令人发欬

故尠有能爲者也余从祖仙公每大醉及夏

天盛热輙入深渊之底一日许乃出者正以

能闭炁胎息故耳房中之法十余家或以补

救伤损或以攻治衆病或以采阴益阳或以

增年延寿其大要在於还精补脑之一事耳

此法乃眞人口口相传本不书也虽服名药

而复不知此要亦不得长生也人复不可都

絶阴阳不交则生致壅阏之病故幽闭怨旷

多病而不寿也任情肆意又损年命唯有得

其节宣之和可以不损若不得口诀之术万