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Sutra 01（第3页）
Thesixthmethodofreplenishingtheessenceandbloodiscalledanimalblood。
Thatis，theaccumulationofblood。
Thespecificapproachis:
Themanislyingonhisbackonthebed。
Thewoman'sbuttocksfacetheman。Kneelontopoftheman。
Themanstimulatesthewoman'sgoldenditchwithfiligree。
Interactwitheachothersevennines。
That'ssixty-threeintercourse。Stopwhenyou'redone
Dothiseveryday。
Notonlycanitmakebothmenandwomenphysicallystrongandstrong。
Itcanalsotreatwomenwithamenorrhea。
Intercourseseventimesadayaccordingtothisrule。Tendayswillcurethedisease。
TheseventhmethodofreplenishingYuanjingandbloodiscalledYiye。
Thatis，itincreasesthesecretionofvaginalfluid。
Thespecificapproachis:
Thewomanlayproneonthebed。
Kneelonyourknees。Liftyourhipsup。
Themanstimulatesthewoman'sgoldenditchwithfiligree。
Interactwitheachothereightnines。
That'sseventy-twosexualintercourse。Stopwhenyou'redone。
Dothiseveryday。
Itcanmakebothmenandwomenfullofbloodandstrongmusclesandbones。
TheeighthmethodofreplenishingtheessenceandbloodiscalledtheTaobody。
Thatistopromotebloodcirculationandenhancephysicalfitness。
Thespecificapproachis:
Thewomanislyingonherback。
Bendyourlegsback。Yourheelstouchyourhips。
Themansupportshisbodywithhishands。
Kneelingonthebedwithbothknees。On。
Themanstimulatesthewoman'sgoldenditchwithfiligree。
Interactwitheachotherinninenines。
Thatis，eighty-onesexualintercourse。Stopwhenyou'redone。
Dothiseveryday。
Notonlycanitmakethebonesofbothmenandwomenstrong。
Itcanalsotreatthewoman'sstenchofJingou。
Intercourseninetimesadayaccordingtothisrule。Ninedayswillcurethedisease。
