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第440集 苗医与森林康养（第2页）

周明远迟疑着加入队伍。一开始动作僵硬，总跟不上节奏，后来听着周围人均匀的呼吸声，渐渐找到了感觉。他想起苗青山说的“松树性子慢”，试着把呼吸放得更缓、更沉。吸气时，想象树根在黑暗的土壤里悄悄延伸；呼气时，学松针坦然落下，不慌不忙。

练完呼吸，苗青山带着他们往溪边去。张阿姨告诉周明远，每天早上他们都会在这里煮药茶。“苗老说，山泉是活水，配草药才有效。”

溪边已经架起了陶炉，咕嘟咕嘟煮着什么，香气混在水汽里飘过来，有股淡淡的甘甜味。苗青山正往水里丢几片巴掌大的叶子，又撒了把红褐色的籽。

“这是松针和柏子仁，”他解释道，“松针清肝火，柏子仁安神，配着山泉水煮，比什么降压药都温和。”

周明远接过张阿姨递来的粗陶碗，吹了吹热气。茶汤呈浅褐色，喝进嘴里先苦后甘，咽下去后，喉咙里还留着股清润的余味。他看着溪水里游弋的小鱼，突然想起小时候在外婆家，外婆也是这样用柴火烧水，给他煮枇杷叶水治咳嗽。那时候的天，好像也这么蓝，水这么清。

“周先生以前是做什么的？”张阿姨啜着茶问。

“搞房地产的。”他含糊地应了句。在城里，这三个字能换来敬畏或嫉妒的目光，但在这里，张阿姨只是点点头：“那肯定累，心总悬着。”

周明远没说话。是啊，心总悬着。开盘前悬着销量，政策变动时悬着股价，连睡觉都悬着手机，生怕错过什么重要消息。他的血压，大概就是这么被“悬”高的。

上午的时光过得很慢。有人在林间散步，有人在木屋里看书，还有人跟着苗青山的徒弟学认草药。周明远坐在门廊上，看着松鼠在松树枝间窜来窜去，手里捏着苗青山给的血压计——这里的血压计是老式的，用听诊器听的那种，不像他家里那个电子的，总冷冰冰地报出数字。

他自己给自己量了量。听诊器里传来“咚咚”的心跳声，像敲在鼓上。水银柱慢慢升起，又缓缓落下。他仔细听着第一声和最后一声，算了算，14595。虽然还高，但比昨天刚来时，已经降了不少。

中午吃的是糙米饭配山野菜。菜里放了种带着特殊香味的叶子，苗青山说叫紫苏，能理气。周明远吃得很慢，不像在城里那样狼吞虎咽。他发现，慢慢嚼的时候，能尝出米饭本身的甜味，野菜也带着点清爽的苦，并不难吃。

下午他没什么事，沿着溪边漫无目的地走。越往林子深处走，松树越密，光线也暗了下来。他忽然听到一阵细碎的“咔嚓”声，循声望去，见两个穿蓝布褂子的年轻人正在采松果。

“周先生？”其中一个年轻人认出了他，“我们在采松塔，里面的松子能入药，也能当零食。”

周明远凑过去看。年轻人手里的竹篮里装着不少圆滚滚的松塔，鳞片张开着，露出里面饱满的松子。“这东西也能入药？”

“能啊，”年轻人笑着说，“苗爷爷说，松树全身都是宝。松针能泡水，松皮能熬膏，松脂能止血，连松根都能泡酒。他常说，人要学松树，把自己活成一棵‘全材’，但又不能太张扬，就这么安安静静长在山里。”

安安静静长在山里。周明远咀嚼着这句话。他这辈子，好像都在拼命往上长，想长得比谁都高，都显眼，却从没像松树这样，想过要把根扎得深一点，再深一点。

傍晚时分，他准时来到溪边的篝火旁。苗青山已经坐在那里了，面前摆着个小陶壶，还在煮着下午的药茶。陆陆续续有人过来，都是住在这里的客人，大家围坐在篝火旁，像一家人一样。

“今天讲个‘松神’的故事。”苗青山添了根柴，火苗“噼啪”跳了一下，映得他脸上沟壑分明的皱纹都柔和了，“很久很久以前，我们苗家有个后生，得了种怪病，总头晕头痛，像有石头压在头上。”

周明远心里一动，这不就是高血压的症状么。

“后生四处求医都没用，就到深山里去问老松树。”苗青山的声音慢悠悠的，像溪水在石头上流淌，“他在松树下坐了三天三夜，饿了就吃松籽，渴了就喝松针水。第三天夜里，松树托梦给他，说他是心里装的东西太多，压得气血跑不动了。”

篝火旁静悄悄的，只有松涛声和老人的讲述声。

“松树教他，每天清晨对着朝阳舒展四肢，像松枝一样向天空要阳气；傍晚对着夕阳放松身体，学松果把白天攒的火气沉到土里。后生照着做，半年后病就好了。他后来成了苗医，说松树是他的师傅，还把这法子传给了后人。”

苗青山拿起陶壶，给每个人续了点药茶：“树和人，其实是一样的。你看这松树，要是风太大，它会弯腰，不会硬扛；要是土太干，它就把根往深处扎，找水喝。人呢，总想着硬碰硬，结果把自己憋出病来。”

周明远捧着温热的茶碗，看着跳跃的火光