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第2部分(第2页)

·沉溺于高强度的性生活。

第七至十四天

你会感到:

性感。如果在第一至七天你已从风暴中心平静下来,那么在第七至十四天,你又会被卷入另一场风暴之中。而这几天也是你的月经周期中最重要的部分,这就是说是时候舒展一下筋骨了。因为雌激素的存在,让你的精力在此时最为旺盛。从性的角度来讲,你会欣喜若狂的去追逐你的心上人,心里只有一个坚定的念头——性。然而,虽然此时你的自信心很高,判断力却低的可怜,所以一定要小心。这时,你很容易会找上一个差劲的家伙,最惨的是,还要再过两周你才能意识到。

这时适合——

·性事。

·尽情的调情。

第十四至二十一天

你会感到:

厌烦、疲倦。这段时间可以说是在风暴中毁灭的日子。最初,大脑分泌的LH(黄体色素荷尔蒙)会引起排卵,而且会使你的性欲终日维持在较高水平。然而,排卵一经完成(在一至四天内)你的雌激素水平便会很快下降,而孕激素水平则开始上升。

孕激素可是荷尔蒙中的马丽·怀特豪斯 ,它会使你的性欲一落千丈。从身体上来看,你也许会觉得自己的体重有所增加,特别是胸部和上腹部(你的身体正在储存水分,以防在经期到来时发生脱水现象)。而且因为孕激素有一种镇定作用,你还可能在运动时觉得软弱无力、浑身懈怠。你的体力在这一时期也会呈下降趋势。

这时适合——

·呆在家里。

·跟他进行亲密的“爱的谈话”。

·早早上床休息。

这时不适合——

·连续熬夜

第二十一至二十八天

你会感到:

十分低落。你要做好充分的准备,因为在这段期间你最爱的两种荷尔蒙——雌性激素和孕激素都会消失。这意味着你可能会变得暴躁、易怒、伤感而且还会有些压抑。

在这段时间内,你可能会买和穿一些会令你终生后悔的东西(想象一下一双淡黄色的牛仔靴),而且这段时间还是你最容易感到沮丧的时候。这是因为此时你的精力都已经转移到身体的其他部分,注意力水平就会一直偏低。不过,好消息是:孕激素已经从你的周期中消失了,睾丸素(男性性荷尔蒙)会在你的体内初露端倪。它与处于下降趋势中的雌性激素相混合,会使你产生一阵突然的性冲动。这也就意味着你此时很容易获得高潮。

这时适合——

·待在床上。

·体会一次惊天动地的性高潮。

·吃些巧克力。

“我的男友说在我的月经周期里,每次月经和抑郁期过后,我都会有大约一天的时间心情特别好。”——蒂娜,20岁

是什么阻止你享受性爱?

——性的恶魔

我们的荷尔蒙可以促使我们享受性生活或保持性感的感觉,但有时它们却受到我们某些性观念的压抑。所以一旦你感觉自己在性事中没有得到满足,或是感到你的性欲受到了压抑,那就要小心,说不定就是下面这些恶魔在作祟。

误区:性是肮脏的。

只有你想让它变得肮脏,它才会真的肮脏。这可不是开玩笑,你所接受的教养有时会阻止你享受性爱,而且会妨碍你在性事中发挥最大的潜力。或许,你所生长的家庭认为婚姻之外的性是“坏”的或“错”的,或者为了乐趣而做爱会违反你的宗教信仰。如果说这些约束都是合理的,那就值得考虑一下这样的事实:性,只要是发生在两个自愿的成年人之间,就如同呼吸一样自自然然、普普通通。

误区:女性要比男性寡欲。

好嘛,这就是某些男性想要我们相信的事情。实际上,女性的性欲跟男性不相上下。之所以有这种说法,是因为男性所接受的教育告诉他们,只有男性才有享受性爱的权利,而女性则没有。换一种角度,有些女性也会为自己的性欲感到愧疚,因此会竭力去隐藏、压抑甚至要忘记她们也有性的欲望。

误区:男人不可能对你忠诚。

有些男人是不忠,有些女人也一样是朝三暮四——这与“生理”以及所谓的“播种需要”毫无关联,而只是与心理伪装有关罢了。

误区:你不可能通过学习来精通性事。

你可以通过学习学好任何东西,尤其是性事。实际上,要想成为一个好情人,你要做的只是花些时间去学习动作。毕竟,最棒的情人们也不是因为有什么天赋才精通房术,他们只是很幸运的结交到一些可以给予他们“专业指导”的人士。

误区:你只能跟你喜欢的人做。

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