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第42章 不行这次得下决心（第1页）

张若晨走出办公楼时，手里还提着好利来那只粉嘟嘟的纸袋——上午没吃完的线条小狗蛋糕乖乖躺在里面，软乎乎的轮廓隔着袋子都透着娇憨，让人忍不住想多瞅两眼。

刚迈下台阶，一阵寒风就“呼”地卷了过来，像只调皮的小兽往衣领里钻。

她赶紧缩了缩脖子，肩膀往一块儿凑了凑，忍不住打了个轻颤。

下意识抬眼望向路边的树，才发现枝桠早就变得光秃秃的，连片枯叶都没剩下，交错的枝干戳在冷灰色的天空下，透着股冬日的萧瑟劲儿。

“好冷啊……”

她赶紧把蛋糕袋往怀里拢了拢，加快脚步往地铁站跑。

风还在耳边呼呼吹，可指尖触到纸袋，想到这是李雨汀送的，心里就像揣了个小小的暖炉，连寒意都淡了几分。

晚上回到家，客厅里亮着暖黄的灯，一家人围坐在餐桌旁，饭菜的香气裹着熟悉的烟火气扑面而来。

吃饭时，若晨妈妈忽然说：“跟你说个好消息，你外婆的血压现在稳下来了，精神头也比之前好多了！咱们家的馄饨小馆明天也能恢复营业啦！”

“哇！”

这个消息让张若晨眼睛都亮了，“今天难道是摩羯座的幸运日吗？好事一件接一件！而且明天还是周末，不用上班，能睡到自然醒，简直完美！”

晚饭后，她心满意足地窝进沙发里，腿上盖着薄毯子，一边啃着甜甜的草莓，一边刷着喜欢的短视频。

刷着刷着，屏幕突然跳出一条帕梅拉的健身视频——视频里的帕梅拉穿着亮色运动服，每一个开合跳、每一次核心训练都做得标准又有力，身姿矫健得像阵风，一下子就抓住了她的目光。

更热闹的是弹幕，一条接一条往上滚：“今天开始打卡！帕梅拉我来了！”

“打卡一周！腰围真的小了！”

“坚持一个月瘦了10斤！我梅姐永远靠谱！”

还有人说自己是40岁的上班族，跟着练了俩月找回了年轻时的状态；也有宝妈说生完孩子身材走形，靠帕梅拉慢慢练回了孕前曲线。

那些带着成就感的文字，仿佛变成了真实的声音在耳边绕，张若晨看着看着，心里忽然涌起一股热乎劲儿。

她低头捏了捏自己腰上的软肉，又想起白天收到李雨汀蛋糕时的心动，心里悄悄念：“不能再让身材拖后腿了，我也想瘦得清清爽爽，下次见他的时候，能更自信一点。”

这一刻，她忽然下定了决心：是时候改变了！这次绝不再半途而废。

她立刻坐直身子，点开备忘录开始琢磨计划——运动上，先从帕梅拉的入门课程开始，每天晚上练30分钟，周末再加一次户外快走；饮食上，把奶茶换成无糖豆浆，晚餐多吃蔬菜少碰主食，还特意备注“不许找‘今天太累了’‘明天再开始’的借口”。