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洞真西王母寳神起居经（第4页）

而咽液三十过以导内液

右一条出大洞精景经中

西王母反胎按摩玉经

养生之道以耳目爲主杂视则目闇广忧则

耳闭此二病从身中来而结病非外客之假

祸也所谓闻道之难也非闻道之难行道难

也非行道之难而终道难矣若夫耳目乱想

不遣艰难虽复足蹑仙阁手攀龙轩犹无益

也反胎按摩常以阳日用一日爲阳二日爲

隂每阳日之旦阳日之夜夜卧觉旦将起急

更闭目向本命之方以两手掌先相摩切令

小热各左右试按两目就耳门下令两掌俱

交?於项中九过又存两目中各有紫赤黄

三色云炁各下入两耳中良乆隂呪曰

眼童三云两目真君英明注精开通帝神太

玄云仪玉灵敷篇保利??阙啓彻九门百节

应响徊液泥丸身昇玉宫列爲上真呪毕因

咽液三过旣毕乃开目以爲常阳日坐起常

可行此不必旦暮也行之三年耳目聦明理

发常向本命旣栉发之始而隂呪曰

太帝散灵五老反神泥丸玄华保精长存左

拘??月右引日根六合清练百神受恩毕常

行之使人头脑不痛

太极经曰理发欲向玉池旣栉发之始而?

祝曰泥丸玄华保精长存左爲??月右爲日

根六合清练百神受恩毕祝咽液三过能常行

之使髪不落而日生当数易栉栉之取多而

不使痛亦可令侍者栉取多也於是血液不

滞髪根常坚

右二条安九华所告令施用

坐卧常欲鼻孔向本命饮食亦然若不得向

本命常向东北及西北亦佳也此二?是天

地魂魄之门津也又卧起常自左右揺动身

体数十过毕又两手据後面举头向天左右

目揺动项中二十过毕平坐举两手托天良

乆毕又摩两掌以自拭目傍至两耳又良乆

毕隂呪曰