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第15章 鼻塞流涕喷嚏不断这十种鼻炎小偏方（第3页）

1。

准备材料：优质蜂蜜10

-

15克、纯香油10

-

15毫升、干净的小瓶。

2。

制作方法：将蜂蜜和香油按照1:1的比例倒入干净的小瓶中，充分搅拌均匀，使二者完全融合。

3。

使用方法：用滴管吸取混合液，滴入鼻腔，每个鼻孔滴2

-

3滴，每日3

-

4次。滴入后，可以轻轻按压鼻翼，使混合液均匀分布在鼻腔内。

注意事项

1。

对蜂蜜或香油过敏的人群禁止使用该方法，以免引发过敏反应，导致鼻腔红肿、瘙痒、呼吸困难等严重症状。

2。

选择蜂蜜和香油时，要确保其质量和纯度，避免使用含有添加剂或变质的产品，以免影响治疗效果或对鼻腔造成伤害。

3。

使用过程中，如果出现鼻腔分泌物增多等情况，属于正常现象，这是混合液在清洁鼻腔、促进黏膜修复的表现。但如果出现疼痛、红肿等不适症状，应立即停止使用，并清洗鼻腔。

五、白醋熏蒸法

功效

白醋具有杀菌消毒、软化鼻腔分泌物的作用。通过熏蒸的方式，让含有醋酸成分的蒸汽进入鼻腔，能够有效杀灭鼻腔内的细菌和病毒，减轻炎症反应，同时还能湿润鼻腔，使黏稠的鼻涕变得稀薄，易于排出，从而缓解鼻塞、流涕等鼻炎症状

。

食用方法

1。

准备材料：白醋50

-

100毫升、不锈钢盆或其他耐高温容器、毛巾。

2。

操作方法：将白醋倒入不锈钢盆中，加入适量清水（水和白醋的比例为1:1），放在炉灶上加热。待白醋和水混合液煮沸后，将盆放在桌子上，人坐在桌前，用毛巾将头部和盆罩住，形成一个封闭的空间，通过口鼻吸入蒸汽。熏蒸过程中要注意控制距离，避免烫伤，每次熏蒸10

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15分钟，每日1

-

2次。

注意事项

1。

熏蒸时温度较高，要保持合适的距离，一般距离盆口20

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