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第5章 奥克兰凌晨4点的样子（第3页）

不再浪费时间，把投篮训练机调好，开始投篮练习。

砰。

林城接住投篮机射出的篮球，轻轻呼吸，屈膝，起跳，抬臂，抖腕，

刷，

三分命中。

【任务完成度：1800】

【剩余时间：7小时59分】

从第一个投篮开始，系统开启倒计时的同时，还对林城的投篮姿势进行纠正：

【系统提醒，屈膝角度过小，导致发力变形，增加屈膝10度，双脚脚尖向左侧偏移3度】

篮球运动员想要进步需要科学的训练，科学训练的背后需要钱，

詹姆斯为了保持身体健康和良好的竞技状态，每年需要支付300万美金，包括私人训练师、饮食等。

林城来到NBA大部分时间无球可打，根本没有条件聘请训练团队，很多时候训练的很刻苦，效果很一般。

现在有系统的提醒，林城可以保证投篮动作的标准，

刷，

刷，

刷，

经过调整，林城的投篮姿势更加标准，空位命中率也比以前高出一些，不过随着时间推移，林城的手臂越来越酸，命中率也逐渐下降。

哐哐哐，

训练馆内频频传来打铁声。

……

喜欢NBA替补出场，上演麦迪时刻（）NBA替补出场，上演麦迪时刻。