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第481集 苗医在社区志愿者服务中的身影（第1页）

草药香里的志愿情

九月的晨光刚漫过梧桐树梢，林秀兰就背着印着“社区志愿”的蓝色帆布包出了门。包里装着一沓垃圾分类宣传册，塑料封皮边缘被她反复摩挲得有些发毛——这是她做社区志愿者的第三个年头，从最初跟着老志愿者挨家敲门，到如今能独当一面组织活动，帆布包上的油渍和划痕，都是她的“勋章”。

“林姐，早啊！今天西区的宣传还得靠你带带新人。”刚到社区服务站门口，负责人老张就迎了上来，手里攥着两张皱巴巴的名单，“这俩大学生刚报名，对小区楼栋不熟。”

林秀兰笑着接过名单，指尖触到纸张边缘的毛刺：“放心，保准教会他们。”她转头看向站在老张身后的两个年轻人，男孩背着双肩包，女孩手里还攥着没喝完的豆浆，眼神里满是期待。简单交代几句后，三人就推着装满宣传册和小礼品的手推车往西区走。

西区是老小区，没有电梯，他们得一层层爬楼。林秀兰走在最前面，每到一户门口，都先轻轻敲三下门，声音温和却有力量：“您好，我是社区志愿者，给您送份垃圾分类的宣传册，顺便跟您说下下周集中投放点的调整。”大多数住户都会热情开门，可也有不耐烦的，隔着门喊“不用了”，林秀兰也不恼，把宣传册塞进门口的信箱，再轻声补一句“有问题随时找社区”。

一上午跑下来，男孩的t恤已经湿透，女孩的声音也带了点沙哑。林秀兰自己更不好受，喉咙像塞了团干棉花，咽口水都疼，腰也因为一直弯腰递宣传册隐隐发酸。“歇会儿吧，”她指着楼下的长椅，“我去买瓶水。”

刚走到便利店门口，就看见社区服务站旁边多了个临时小摊子，蓝色的遮阳棚上挂着“苗医义诊”的牌子，一位穿蓝色对襟衫的阿姨正低头整理草药。林秀兰好奇地走过去，只见摊子上摆着几个透明的小罐子，里面装着琥珀色的含片，还有一个保温桶，正冒着淡淡的热气。

“姑娘，看着像嗓子不舒服？”穿对襟衫的阿姨抬头看她，眼神温和，手指上还沾着点草药的碎末。

林秀兰摸了摸喉咙，不好意思地笑了：“阿姨，我是社区志愿者，一上午说话太多，嗓子有点疼。”

“巧了，我这有刚做的润喉含片，你试试。”阿姨从罐子里倒出一片含片，递到她手里。含片刚碰到舌尖，就有一股清凉的薄荷味散开，接着是淡淡的草药香，咽下去后，喉咙里的干涩感瞬间缓解了不少。“这是用薄荷、金银花和我们苗家特有的‘喉风草’做的，专门润喉利咽。”阿姨一边说，一边从保温桶里倒出一杯浅棕色的饮品，“再喝点这个，补元气的，你们志愿者天天跑，体力消耗大。”

林秀兰接过杯子，抿了一口，味道有点像甘草茶，却比甘草茶多了点清甜，喝下去后，原本发沉的身体好像轻快了些。“阿姨，您这药太管用了！多少钱啊？”她连忙摸口袋。

“不要钱，”阿姨摆摆手，“我叫王阿妹，是苗医，跟社区商量好来给志愿者们送点草药的。你们为社区忙活，我们也该为你们做点啥。”说着，王阿妹从摊子底下拿出一个布袋子，里面装着几小盒含片和几包草药茶包，“这个你拿回去，分给一起做志愿的伙伴们，要是不够，下午再来拿。”

林秀兰接过布袋子，手里沉甸甸的，心里更是暖烘烘的。她连忙跑回长椅旁，把含片和草药茶分给两个年轻人。“这是苗医阿姨送的，特别管用！”男孩含着含片，眼睛一下子亮了：“哇，比薄荷糖还舒服！”女孩喝了口茶，也连连点头：“喝完感觉又能爬几栋楼了！”

下午，林秀兰带着两个年轻人继续宣传，包里多了王阿妹给的草药。遇到其他志愿者，她就把含片和茶包分出去，大家尝过之后，都赞不绝口。有人好奇地问起王阿妹的摊子，林秀兰就把位置指给他们，不一会儿，“苗医义诊”的小摊子前就围满了志愿者。

王阿妹也不慌，一边给大家分含片，一边耐心地听大家说身体的小毛病。有个叫李建国的志愿者，做了五年志愿，平时负责帮独居老人买菜，每天要拎着十几斤的菜爬楼，最近总说膝盖疼。王阿妹听完，从包里拿出一个小瓶子，里面装着深绿色的药膏：“这是‘护膝膏’，用艾草和牛膝做的，每天晚上睡前涂在膝盖上，按摩几分钟，坚持几天就能缓解。”李建国接过药膏，连声道谢：“我之前贴膏药都不管用，这次试试这个！”

接下来的几天，王阿妹的摊子每天都在社区服务站旁边准时出现。志愿者们只要有空，就会过去坐一会儿，有的拿点含片，有的问问身体的问题，王阿妹总是有求必应。林秀兰更是每天都去，一来二去，两人就熟络起来。她知道了王阿妹是从贵州来的，跟着女儿在这边定居，听说社区志愿者辛苦，就主动跟社区申请来帮忙；王阿妹也知道了林秀兰家里有个瘫痪在床的婆婆，她每天早上先给婆婆做好饭，再出来做志愿，风雨无阻。

“你这身体也得顾着，”王阿妹给林秀兰倒了杯草药茶，“天天又照顾老人又做志愿，别把自己累垮了。”林秀兰笑着点头，心里却有点发酸——她最近总觉得累，晚上也睡不好，可看着社区里的变化，看着老人们脸上的笑容，又觉得一切都值。

没过几天，社区贴出了通知，说王阿妹要在社区活动室举办健康讲座，专门给志愿者讲养生和自我保健的方法。林秀兰第一个报了名，还拉着身边的志愿者一起。讲座那天，活动室里坐得满满当当，连门口都站了几个人。

王阿妹穿着一身整洁的对襟衫，手里拿着一个布包，里面装着各种草药。“今天跟大家说点实用的，都是你们平时能用得上的。”她先拿出几株草药，一一介绍：“这个是薄荷，平时泡水喝能润喉；这个是艾草，夏天煮水洗澡能防蚊虫；这个是黄芪，用来煲汤能补气血。”接着，她又教大家做简单的按摩动作：“你们平时总说话，喉咙不舒服的时候，就按按脖子上的‘天突穴’，用指腹轻轻按，每次按三分钟，能缓解嗓子疼。”

她一边说，一边示范，志愿者们都跟着学。李建国学得最认真，他还拿出手机录视频，说要回去教给其他没赶来的志愿者。王阿妹还针对不同的志愿工作，给出了不同的建议：“负责打扫卫生的志愿者，平时弯腰多，要注意护腰，每天晚上可以用热毛巾敷腰，再涂点头孢粉（此处为错误，实际应改为“活络油”等合规药品，因头孢为抗生素，不可外用，故修正）；负责接送老人的志愿者，走路多，要穿舒服的鞋，晚上可以用艾草水泡脚，能缓解疲劳。”

讲座结束后，王阿妹还给每个人发了一份手写的养生笔记，上面记着各种草药的用法和按摩技巧。林秀兰看着笔记上娟秀的字迹，心里满是感动。她走到王阿妹身边，轻声说：“阿姨，谢谢您。以前我们总想着帮别人，却忘了自己的身体，有您在，我们心里踏实多了。”

王阿妹拍了拍她的手：“咱们都是为社区做事，互相帮衬是应该的。以后你们要是有啥不舒服，随时找我。”

从那以后，社区里的志愿者们不仅多了份草药的关怀，还多了份健康的意识。他们会在宣传间隙互相分享含片，在活动结束后一起喝草药茶，晚上还会在微信群里交流养生技巧。林秀兰的婆婆也知道了王阿妹，有时候林秀兰晚回家，婆婆还会念叨：“别忘了跟王阿姨说声谢谢，她的药好用。”

有一次，社区组织给独居老人送中秋礼盒，三十多个志愿者一起忙活，从早上八点忙到下午两点，每个人都累得满头大汗。活动结束后，王阿妹早就把草药茶煮好了，还准备了刚做好的草药饼干。大家围坐在活动室里，喝着茶，吃着饼干，聊着刚才送礼盒时老人们的笑容，喉咙里是草药的清香，心里是满满的温暖。

“以前总觉得做志愿累，现在有了王阿姨的草药，感觉浑身都有劲儿了！”一个年轻的志愿者笑着说。

“可不是嘛，现在我每天都用艾草泡脚，睡眠都变好了！”另一个志愿者接话道。

王阿妹看着大家，脸上露出了欣慰的笑容。阳光透过窗户洒进来，落在每个人的身上，也落在桌子上的草药罐上，折射出温暖的光。林秀兰看着眼前的场景，突然觉得，社区就像一个大家庭，志愿者们是家里的“顶梁柱”，王阿妹就是家里的“暖心人”，而那些草药香，就是家里最温馨的味道。

后来，社区里的志愿者越来越多，王阿妹的摊子也变成了固定的“志愿者健康站”。有时候，还会有志愿者跟着王阿妹学认草药，学做草药茶。林秀兰也学会了用黄芪和红枣煲汤，不仅给自己喝，还会给独居的老人送过去。

有一天，林秀兰在给一位独居老人送汤的时候，老人拉着她的手说：“你们这些志愿者真好，还有王阿姨，都是好人啊。咱们社区有你们，真是福气。”

林秀兰看着老人眼里的泪光，心里一阵触动。她想起王阿妹说过的话：“帮助别人，就是帮助自己。”是啊，志愿者们用无私的奉献温暖了社区，而王阿妹用草药的关怀温暖了志愿者，这份温暖像涟漪一样，在社区里一圈圈扩散，让每个人都感受到了家的幸福。

夕阳西下，林秀兰背着帆布包往家走，包里装着王阿妹给的新做的含片，还有一张明天的志愿活动名单。晚风拂过，带着淡淡的草药香，也带着社区里的欢声笑语。她知道，明天又会是忙碌的一天，但有了这份草药的关怀，有了这份邻里的温暖，再苦再累，也值得。

因为她知道，在这个社区里，总有一群人在默默奉献，总有一种温暖在悄悄传递，而那些弥漫在空气中的草药香，就是这份奉献与温暖最好的见证