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第471集 苗医在民俗技艺传承中的健康保障（第2页）

几人说着，就往周建国家去。刚到门口，就听见院子里传来刻刀敲击木料的声音。周建国正拿着刻刀雕弥勒佛的肚子，见他们来了，连忙放下刻刀：“石师傅，林师傅，你们怎么来了？”

“来给你送药膏，再教你套养生操。”石青走进院子，看见角落里堆着些草药，“老周，你还懂草药？”

周建国挠挠头：“之前听老一辈说，艾草能驱寒，就采了些晒着，有时候肩膀疼，就用艾草煮水敷一敷，可效果不明显。”

“你这艾草是好东西，不过得配着其他草药用。”石青蹲下身，拿起一把艾草，“我教你个方子，用艾草、生姜、花椒煮水，煮好后用毛巾蘸着敷肩膀，再配合药膏，效果更好。另外我教你套操，雕木料的时候，每小时就做一次。”

石青握着周建国的手，教他活动肩膀：“你看，先把胳膊举过头顶，画圈的时候要慢，再把胳膊往后伸，尽量碰到肩胛骨……”周建国跟着做，起初有些吃力，可做了几遍，竟觉得肩膀松快了些。

“老周，你这弥勒佛雕得真传神。”林秀兰看着木胚上的弥勒佛，忍不住赞叹，“要是肩膀舒服了，你这手艺还能再传三代。”

周建国笑了：“借你吉言！之前总担心肩膀不行，没法教徒弟，现在有石师傅的药膏和操，我也能放心收徒弟了。”

石青看着院子里的木料和刻刀，又看了看林秀兰的绣绷，忽然说：“咱们手艺人的技艺不一样，可身体的毛病都差不多。我想着，下次找个地方，把苏绣、木雕、捏面人、剪纸的师傅都请来，咱们集中给大家做检查，再教大家对应的养生方法，你们看怎么样？”

“好啊！”林秀兰和周建国异口同声地说。小娟也跟着点头：“这样我就能跟其他手艺的师傅学养生操了！”

半个月后，在社区的活动室里，来了二十多位手艺人。石青和几位苗医早早地到了，桌上摆着各种草药、药膏、眼药水，还有印好的养生操图谱。捏面人的王师傅来了，剪纸的刘师傅也来了，大家围坐在一起，热闹得像过年。

“王师傅，您这面人捏得真精致。”石青拿起一个孙悟空面人，“您捏面人的时候，手腕总保持一个姿势，容易劳损，我教您套手腕操。”

王师傅跟着石青做动作，一边做一边说：“之前总觉得手腕酸，捏出来的面人也没那么灵活，现在做了操，手腕舒服多了，你看这孙悟空的金箍棒，捏得比之前细多了！”

刘师傅拿着剪刀，正在剪一幅《喜鹊登梅》，剪到梅花的花瓣时，停了下来，揉了揉眼睛：“石师傅，我这眼睛看久了红纸，就觉得花，您有什么好法子吗？”

“有啊！”石青递过一瓶眼药水，“这是‘明目露’，您滴了试试，再教您套眼部操，剪一会儿就做一次。另外，您剪红纸的时候，旁边放盏绿灯，能缓解眼睛疲劳。”

刘师傅按照石青说的，滴了眼药水，又做了眼部操。再次拿起剪刀，果然觉得眼睛舒服了些，剪出来的梅花花瓣也更细腻了。

活动室里，手艺人都在跟着苗医学养生操，有的在学眼部操，有的在学颈椎操，还有的在学关节操。阳光透过窗户，洒在大家身上，每个人的脸上都带着笑容。林秀兰看着这一幕，忽然想起石青第一次来的时候说的话：“咱们手艺人的本事都在手上、眼里，可不能因为身子不舒服，把老祖宗的东西丢了。”

是啊，老祖宗的东西不能丢。苏绣的银线、木雕的刻刀、捏面人的面团、剪纸的剪刀，这些都是老祖宗留下来的宝贝，而守护这些宝贝的，正是他们这些手艺人。可要是身子垮了，再厉害的本事也传不下去。现在有了苗医的帮助，他们能更健康地钻研技艺，把老祖宗的东西一代代传下去。

活动结束后，石青把大家拉进一个微信群：“以后大家要是有不舒服的，就在群里说，我给大家想办法。咱们苗医和手艺人，就像草药和木料，得互相帮衬着，才能把日子过好，把技艺传下去。”

林秀兰回到家，坐到绣绷前。阳光洒在绣面上，《百鸟朝凤图》已经绣了大半，凤凰的尾羽流光溢彩，百鸟的羽毛细密有致。她滴了滴“明目露”，做了套眼部操，拿起绣花针。银线在指间翻飞，每一针都饱含着希望。她知道，只要眼睛清亮，手指灵活，这苏绣的手艺就能一直传下去，传过一代又一代，就像院子里的老槐树，年年都能开出新的花。

周建国也回到了家，拿起刻刀继续雕弥勒佛。肩膀不再像之前那样疼了，刻刀在木头上游走得更顺畅了。他想着，等这尊弥勒佛雕好了，就送给石青，感谢她的帮助。他还要收个徒弟，把木雕的手艺传下去，让更多人知道，老祖宗留下的木雕技艺有多厉害。

石青和陈苗医走在回家的路上，夕阳把她们的影子拉得很长。“下次咱们去看看剪纸的刘师傅，再去瞧瞧捏面人的王师傅。”石青说，“咱们苗医的本事，就是要用来帮衬这些手艺人，让他们能健康地把老祖宗的东西传下去。”

陈苗医点点头：“是啊，这些手艺人不容易，日复一日地钻研技艺，为的就是不让老祖宗的东西丢了。咱们能帮一把，就帮一把。”

夕阳落在她们的银簪上，折射出温暖的光。远处的巷子里，传来了小娟唱的苏绣小调，歌声清亮，像极了那些在指尖流转的银线，带着希望，飘向远方。而在这片土地上，苗医和手艺人的故事，还在继续。他们就像两颗相互依偎的种子，在时光的土壤里，生根、发芽，开出最美的花，守护着那些珍贵的文化瑰宝，一代又一代。